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| electroestimulador muscular funciona? |
Cómo utilizar un electroestimulador muscular
El uso de un electroestimulador muscular es simple, pero tiene algunas particularidades que es imprescindible conocer antes de su uso. No es suficiente para conectar los electrodos. Dependiendo del tipo de objetivo que se han propuesto, la electro-estimulador tendrá que ser colocado y programado de una manera determinada. Incluso un equipo práctico debe ser programado de acuerdo con el objetivo principal que persigue con su uso.
Cómo utilizar un electroestimulador muscular fácilmente
El uso de un aparato como el i-Motion electroestimulador muscular en la forma de una prenda de vestir es mucho más simple que la de otros de bajo nivel de alternativas. Entre otras razones, porque tiene más de 20 programas preestablecidos.
Pero, a pesar de todo, es necesario que usted conozca los pasos principales y los factores que se deben tomar en cuenta para utilizarlo fácilmente y con eficacia. Además, usted siempre puede optar por hacer un programa personalizado si ustedes consideran que es el más adecuado para un caso específico.
El valor que el usuario puede tomar ventaja de los beneficios de la electroestimulación muscular
Si usted se está preguntando cómo utilizar un electroestimulador muscular para uso personal o uso por parte de terceros, el primer y más importante paso es asegurarse de que el usuario no pertenece al grupo de personas para las que su uso no es recomendado. Las mujeres embarazadas, personas con marcapasos implantados, los pacientes con psoriasis o la epilepsia, por ejemplo.
La seguridad es de suma importancia.
Determinar claramente los objetivos para los cuales usted recurrir a la electroestimulación
Antes de comenzar cada sesión con el electroestimulador muscular, determinar cuáles son las metas que quieren lograr con ello. El uso de este dispositivo es diferente si se desea mejorar el tono de los músculos, favorece la eliminación de líquidos o reducir el dolor muscular, entre otros.
Comprobar su buen estado, y colocar los electrodos bien
Siempre es interesante comprobar que el músculo electroestimulador está en buenas condiciones. Sobre todo si es un equipo para uso profesional, utilizado por diferentes personas, ya que no todos los usuarios estarán igualmente cuidado.
Es esencial que cada electrodo se coloca en la zona que se desea trabajar a través de la electroestimulación. La distancia entre los electrodos es también importante. Hay que tener en cuenta que cuando están muy cerca, su acción es más centralizado en un área específica. En contraste, cuando se encuentra además, que el trabajo de un mayor muscular de la zona.
Se recomienda que la piel es ligeramente humedecido para una mejor adhesión de los electrodos. El uso de un paño húmedo puede ser una buena manera de hacerlo aunque la mejor recomendación es el uso de un gel adecuadas para ello. En cualquier caso, siempre es importante que usted conozca las recomendaciones del fabricante y seguir ellos.
En el caso de los equipos con wireless electroestimulación como el muscular eléctrica del músculo simulador imotion-ems.com esto es mucho más sencillo. La practicidad y la comodidad de uso, hacen que sea mucho más fácil.
Programa de la electroestimulador muscular
¿Tu electroestimulador muscular tiene preconcebida de los programas? Si es así, compruebe que es el más apropiado para los objetivos que desea lograr con su uso. De esta manera usted puede determinar fácilmente qué programa específico es el más adecuado para que la sesión de electroestimulación.
¿Quieres usar programación personalizada? No hay problema, sólo tienes que ajustar los parámetros necesarios para obtener los beneficios que se quieren lograr a través del uso del electroestimulador muscular. Parámetros tales como la frecuencia del pulso o intensidad son importantes.
Siempre que se adapte a sus necesidades y objetivos, es aconsejable el uso de preconcebidas de los programas. El fabricante ha programado para su eficacia y seguridad. La optimización de tiempo y para cada tipo de impulso y frecuencia a lo largo de la sesión se lo programado por razones específicas y no son el resultado de la casualidad.
Prepárate para iniciar la sesión con el electroestimulador muscular
Si usted va a utilizar fitness el electroestimulador muscular o una formación de optimización del equipo, antes de iniciar la sesión, tienen dispositivos (mancuernas, pesas, etc.) en la mano, o poner en el equipo que va a utilizar durante la sesión.
Es el objetivo de la sesión de relajación muscular o el trabajo de un pasivo estética sesión de electroestimulación? Sitúese en un cómodo y relajante entorno. Es importante que su postura es la adecuada para que el dispositivo funcione correctamente en el área a ser tratada y que se sienta cómodo durante la duración de toda la sesión.
Después de la sesión, cuidar y guardar el electro estimulador eléctrico
Una vez que la sesión para el uso del electroestimulador muscular es más, el equipo puede ser eliminado, y electrodos de electroestimulación prenda. Si es un equipo para uso personal o profesional, es importante que usted toma el cuidado de él y salvar siguiendo las instrucciones del consejo en este sentido.
Establecer la fecha de la próxima sesión
El electro estimulador eléctrico no debe ser utilizado con la misma frecuencia, dependiendo del tipo de uso: el desarrollo muscular, la reducción de los dolores musculares, la estética ... Se evalúa lo que la frecuencia de uso está indicado en cada caso y se establece la fecha de la próxima sesión.
Como se puede ver, la forma de utilizar un electroestimulador muscular de manera efectiva y segura es muy simple. Especialmente si se tiene preconcebida de programas para diferentes tipos de uso.
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